パーソナルコーチング(個人セッション)

 

【パーソナルコーチングとは】

あなたとコーチが1対1で対話します。

対話の中でコーチの投げかける質問に答えるうちに

心が整い、なりたい自分が見えてきます。

なりたい自分を実現するために行動を起こしていくことで、

自分の変化・成長を実感していきます。

その過程はウキウキ・ワクワク!

セッションを重ねるうちに行動力が上がるとともに

「人生を楽しく充実させる思考回路」が作られていきます。

これは一生の財産になるでしょう。

coaching

【こんな人に】

自分らしく生きたいけれど、どうしたらよいかわからない

自分に自信が持てず、だめな人間だと思ってしまう

なんとなく日々を過ごしているけれど、このままでいいのか不安になる

やりたいことはあるけれど、踏み出す勇気が持てない

頑張っているのに、周囲は自分のことをわかってくれないと感じる

人間関係が苦手で、人と出会う場にいくのがしんどい

家庭や仕事、地域の問題で悩むが、解決策が見つからない

言いたいことがあるけれどいつも言えない

個人的な悩みがあるが、誰にも相談できない

 

【どんな良いことがあるの?】

・あなたの素晴らしさ・魅力を発見できます。

・心のモヤモヤがスッキリ整い、前向きな考え方が身につきます。

・人間関係が楽になり、人との出会いを楽しむ力が身につきます。

・本当にやりたいことがわかり、行動を起こす力が身につきます。

・問題を自分で解決し、人生を楽しく充実させる力が身につきます。

・幸福感が増し、自分らしく良い人生を送っている実感が持てます。

 

【コーチはあなたの人生のサポーターです】

・あなたの可能性を100%信じ、あなたの未来に関心を持ち続けます。

・互いに自立した対等なパートナーとしてあなたを尊重し、信頼します。

・どのようなあなたも丸ごと受け止め、勇気づけます。

・成功・成長の喜びをあなたとともに分かち合います。

 

【あなたのテーマは何ですか?】

人生のテーマはひとそれぞれ。あなたの目的に合わせたコーチングをします。

①漠然とした悩みや、人生全体をトータルでサポート

たとえば・・・

・自分に自信を持ちたい、好きになりたい

・メリハリのある生活を送りたい

・人付き合いを楽にしたい などなど

②特定の目的に特化して集中的にさサポート

たとえば・・・

・資格試験の勉強のモチベーションを維持したい

・起業のサポートが欲しい

・良い習慣を身につけたい

 

【システムと料金】

1回約60分のセッション(コーチとの対話)を、

期間を定めて定期的に行います。

セッションは、対面または電話(Skype、LINEも可)にて行います。

標準コース:10,000円/月(月2回のセッション)

単発コース: 6,000円/回(月1回をご希望の場合も含む)

 

【お客様の声】

・自分が「こうだ」と信じていたものが絶対出ないと気づいた時の驚きは

目からうろこでした。

セッションのたびに自分の考え方や感じ方の変化を実感しています。

もっと変われる!と言う気持ちでワクワクしています。

 

・変えられない過去に固執するのではなく、

これからどう生きていくかに目を向けられるようになり

心穏やかに過ごせるようになりました。

 

・以前は「ダメな自分」を責めて落ち込んでいましたが

自分の行動・思考パターンを知り、行動によって結果を変える経験を積むことで

「ダメな自分」に気づくことが苦ではなくなり、以前の何倍も幸せを感じています。

 

★まずはオリエンテーションから★

ご契約をご検討の方にはオリエンテーションを実施しております。

コーチングをよくご理解いただくとともに、あなたが求めるものと

私が提供できるものが一致するかどうかを確かめあう時間です。

まずはお話ししてみましょう。

所要時間60分程度、無料

お申し込みは、お問い合わせフォームからお願いします。